About Me
Karina Suárez Bosche
Tanz – Yoga – Embodiment
Ich bin Karina, als Person und Mutter, eingebunden ins soziale Kollektiv und geprägt von mexikanischen Wurzeln – liebe ich Bewegung und Tanz. Bewusstsein durch Bewegung ist der Kern meiner Arbeit
Durch Tanz, künstlerische Arbeit, somatische Methoden und verschiedene Yoga-Stile habe ich eine Praxis entwickelt, die darauf abzielt, mit dem Körper, der Kreativität und dem authentischen Selbst in Verbindung zu treten.
Tanz ist dabei mein Anker: Er verwurzelt mich, bringt mich zum Ursprung zurück, verbindet mich mit anderen Menschen und ermöglicht es mir, meine Essenz mit der Welt zu teilen.
Mein Angebot für dich
• Freier Tanz & Improvisation – für alle, die
– Blockaden oder Stress durch kreative Bewegung lösen möchten,
– ihren Körper als Ausdrucksmittel neu entdecken wollen,
– im Tanz Raum für Authentizität, Kunst und Kreativität suchen.
(Performance-Tanz, Choreografie & Pädagogik im zeitgenössischen Tanz)
• Hatha Yoga – für alle, die
– ihren Körper durch achtsame Bewegung stärken und mit sich selbst in Einklang kommen möchten,
– Yoga als Werkzeug für körperliches und emotionales Wohlbefinden sowie Ruhe nutzen wollen,
– Begleitung für Yoga in Lebensphasen wie Schwangerschaft, Rückbildung oder Wechseljahren suchen.
• Tamalpa Life/Art Process® (Halprin-Methode) – für alle, die
– durch Kunst und Bewegung innere Konflikte oder emotionale Blockaden transformieren möchten,
– kreative Prozesse als Weg zur Selbstfindung und Heilung erkunden wollen,
– im Einzelcoaching oder in Gruppenworkshops neue Perspektiven entwickeln möchten.
Aktuelle Angebote:
Fabrik Sonntag, Waldkirch:
• Prä und Postnatal Yoga
• Tanz und Meditation
• Gehmeditation in der Natur
• Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin.
Volkshochschule Emmendingen:
• Gehmeditation in der Natur
• Schwangerschaft Yoga
• Yoga in die Wechseljahre.
Jeden Mittwoch Abend
Online Hatha-Yoga für alle - gegen Spenden.
