About Me
Karina Suárez Bosche
Tanz – Yoga – Embodiment
Ich bin Karina, Person und Mutter, geprägt von mexikanischen und deutschen Wurzeln liebe ich Bewegung und Tanz. Bewusstsein durch Bewegung ist der Kern meiner Arbeit.
Durch Tanz, künstlerische Arbeit, somatische Methoden und verschiedene Yoga-Stile habe ich eine Praxis entwickelt, die darauf abzielt, mit dem Körper, der Kreativität und dem authentischen Selbst in Verbindung zu treten.
Tanz ist dabei mein Anker: Er verwurzelt mich, bringt mich zum Ursprung zurück, verbindet mich mit anderen Menschen und ermöglicht es mir, meine Essenz mit der Welt zu teilen.
Mein Angebot für dich
Freier Tanz & Improvisation: für alle, die
– Blockaden oder Stress durch kreative Bewegung lösen möchten,
– ihren Körper als Ausdrucksmittel neu entdecken wollen,
– im Tanz Raum für Authentizität, Kunst und Kreativität suchen.
(Performance-Tanz, Choreografie & Pädagogik im zeitgenössischen Tanz)
Hatha Yoga: für alle, die
– ihren Körper durch achtsame Bewegung stärken und mit sich selbst in Einklang kommen möchten,
– Yoga als Werkzeug für körperliches und emotionales Wohlbefinden sowie Ruhe nutzen wollen.
Yoga für Frauen: die
- Begleitung in Lebensphasen wie Schwangerschaft, Rückbildung oder Wechseljahren suchen.
Tamalpa Life/Art Process® (Halprin-Methode): für alle, die
– durch Kunst und Bewegung innere Konflikte oder emotionale Blockaden transformieren möchten,
– kreative Prozesse als Weg zur Selbstentwicklung und Heilung erkunden wollen,
– im Einzelcoaching oder in Gruppenworkshops neue Perspektiven entwickeln möchten.
Tanz und Yoga für Menschen mit Behinderung.
Aktuelle Angebote:
Fabrik Sonntag, Waldkirch:
- Prä und Postnatal Yoga
- Tanz und Meditation
- Gehmeditation in der Natur
- Tamalpa Life/Art Process® nach Anna und Daria Halprin.
Volkshochschule Emmendingen:
- Gehmeditation in der Natur
- Schwangerschaft Yoga
- Yoga in den Wechseljahre.
Jeden Mittwoch Abend Online Hatha-Yoga für alle - gegen Spenden.
